Недавно писала два поста на эту тему, один был про диету, второй про покупку платья на размер меньше для стимула и вознаграждения)))
Существует много методик похудения, одна из самых популярных, это пилюли. Не менее популярна – что съесть что б похудеть.
Одна моя подруга очень старалась похудеть и, безрезультатно просидев на разных диетах, в итоге выбрала голодовку к которой прилагались водорослевые пилюльки – три штуки. Я ей искренне сочувствовала, совсем не есть, это только лежать, что она и делала дня четыре. В итоге она сбросила 5 кг, но вскоре снова их набрала. Однажды я её спросила – когда эти диетные мучения закончатся? Она ответила, что это навсегда. Да уш, как-то грустно стало. А три месяца назад она же купила средство для похудения вот тут. Реально помогло. Какая-то чудо бомба для сжигания жира действительно помогла ей. Будем надеяться, результат сохранится на максимально длительный период.
Совершенно справедливо изречение, что нужно меньше жрать, но во-первых нужна сила воли, во-вторых, как не есть при сильных физических нагрузках на работе?
Надеюсь информация кому-то пригодится, а если у вас, дорогие читательницы, есть свои интересные способы похудания, обязательно напишите мне.