Низкоуглеводная диета. Похудеть к…

Стройное, лёгкое и изящное тело это цель и мечта каждой женщины. Причём цель вполне достижимая. Многие мечтают сбросить несколько кило. Но обычно откладывают это на завтра, или собираются худеть с понедельника или с нового года.
У меня есть отличное предложение, а что если поставить цель немного иначе. Например, похудеть к новому году и вознаградить себя за это новым платьем!
Я однозначно против голодовок и только за правильное здоровое питание, если вы со мной согласны, предлагаю познакомиться поближе с низкоуглеводной диетой. Обратите внимание на слово «низкоуглеводной», это не значит что мы морем себя голодом, а просто снижаем количество потребляемых углеводов. Углеводы это: вся выпечка, макаронные изделия, сладости (типа тортиков, пирожных и конфет), алкоголь, особенно сладкий.
А что же тогда еть во время низкоуглеводной диеты? Лучшие продукты это:
-мясо,
-рыба,
-птица,
-зелёные овощи и салаты,
-молочные продукты, особенно полезны творожки с низким содержанием жира,
-чай, кофе без сахара,220_F_48404567_nobKhrXMyvgEDhhk3RSDIM2Ziv0nfosJ
— яйца,
-немного круп (лучше, если это будет гречка и дикий рис).
Каковы же результаты низкоуглеводной диеты?
Это то, к чему мы стремимся: снижение веса и хорошее настроение при отсутствии мучительного чувства голода.
Хорошие рецепты для низкоуглеводной диеты вы сможете найти по ссылке выше. Мне кажется, что некоторые из них настолько хороши, что муж даже не заметит, что вы на диете и будет с удовольствием разделять с вами эти вкусности) Судите сами: свинина с грибами и сметаной, запеченный лосось, свинина с сыром.
Желаю всем успешно похудеть к намеченному сроку!

Ограбили в Паттайе. Как быть в Тае без паспорта…

Бывает, мы слышим в новостях или от знакомых, что кого-то ограбили, обычно это совершается под покровом ночи или в тёмном подъезде. В Таиланде, стране улыбок и контрастов грабёж происходит на улице средь бела дня. Да, я знаю, что в Тае грабят туристов, выхватывают сумочки и залезают в номера, бывает. А тут такое произошло со мной. Очень неприятная история. Говорить о том, что надо быть осторожными и внимательными – это лишнее. Ребятки – тайцы-комбоджийцы мастера своего дела, всё происходит за мгновение, байк едет быстро, как бы вы хорошо не держали сумку, это бесполезно и даже опасно. Я шла по широкой улице, где куча людей, сумку держала хорошо, но это только усугубило ситуацию. Сумку дернули с такой силой, что я перекувыркнулась, даже не поняв, как мне это удалось. Сумка порвалась, вещи из неё частично высыпались, а вот паспорт, деньги и карточка оказались у грабителей. Ранения описывать не буду, кости целы и слава Богу. Паспорт!!! Карта!!! Да, я шла из банка и именно поэтому такие ценные вещи были при мне. Деньги дело наживное, а вот что с остальным? Благо тайцы свидетели собрались в кучу и один из них, спасибо ему огромное, вызвался отвезти меня в полицию. В полиции ситуацию восприняли буднично и супер спокойно. Ну ограбили и что, тут каждый день такое. Бумажку написали, подписали, штамп поставили, отправили в консульство России, мол, там выдадут справку на возвращение или сделают паспорт. Полицейские обещали искать негодяев, смотреть камеры, опрашивать свидетелей и прочее, но найти их не обещали. Что особо неприятно, полицейские не дали позвонить, и интернета у них тоже нет, а мне срочно надо было заблокировать карту. Благо в полицейском участке сидел иностранец и ковырялся в телефоне в интернете, уговорила его найти телефон своего банка, дабы заблокировать карту. Потом попросила тайца, который меня привёз дать мне телефон позвонить. Надо отдать ему должное, узнав, что звонок будет стоить 5 бат минута – согласился дать позвонить. Карту благополучно заблокировала. Тот же таец отвёз меня домой. Спасибо ему ещё раз, на днях заходила к нему с благодарностями и конфетами)
Итак, самое интересное – паспорт. Поехала в консульство в Бангкок. Как найти – про это уже много статей есть в интернете, не буду повторяться, найти его просто. Нашла, зашла, объяснила ситуацию. Сначала мне сказали, что не сделают паспорт. Странно, ведь у меня и учебная виза, и по идее паспорт меняют, но у меня же нет паспорта. Могут выдать справку на возвращение. А паспорт делайте в России. Мне такой вариант не подходит. После небольшого спора выяснилось, что если есть русский паспорт оригинал в наличии и справка из школы, то всё-таки можно сделать паспорт. Записалась на среду, по средам принимают документы на десятилетний паспорт. Документы сдала, теперь жду результата, сказали месяца три будут делать.
Теперь про расследование. Полицейские смотрели запись с каких-то камер, но ничего не нашли. Я тоже посмотрела запись с камеры возле дома, полиция её не смотрела, кстати. Ребят видно, но плохо, номера байка не видно совсем, очень жаль(((
Что ещё узнала. В консульстве мне сказали, что сейчас очень много приходит людей без паспортов, начался туристический сезон и много гастролёров съезжается в туристические мета. У одного русского вынесли абсолютно всё, вместе с сейфом!!! Это к слову об осторожности и что с собой документы носить не надо. У человека забрали абсолютно всё, так что мне ещё повезло.
Рядом с моим домом ночью неизвестные сильно разбили две машины. Теперь менеджер дома собирается установить ещё две камеры, смотрящие на улицу в разные стороны, жаль, что он их не поставил пару недель назад.
Машины кстати и в Москве хулиганы бьют и царапают, номера снимают, наблюдала такое несколько лет назад, к счастью моя машина не пострадала тогда. Такое может случиться абсолютно где угодно. В Оренбурге есть отличное ателье кузовного ремонта, делают абсолютно всё: ремонт кузова, покраска, полировка и прочие радости автомобилиста. Зачем нужна полировка кузова автомобиля спросите вы. Во-первых — это красиво, и позволит обновить внешний вид автомобиля. Даже если авто не битое, то постепенно на кузове появляются мелкие царапинки от камушков, да и зимние реагенты оставляют следы на наших любимых автомобилях. Во-вторых – хорошая полировка защитит ваш автомобиль в будущем от солнца, грязи и прочих неприятностей.
Дорогие читатели, желаю вам всего самого лучше, а в трудные минуты пусть рядом с вами оказываются люди готовые помочь!
thai

Сейчас март, вспомнила что надо написать про паспорт. Мне его сделали и выдали в Посольстве России в Таиланде за пару дней до окончания визы, так что продлиться я успела))) В общей сложности паспорт делали 2 месяца и 2 недели.

Импотенция – приговор? Или выход есть! Средства от импотенции.

Сегодня многих мужчин волнует вопрос потенции. Бешеный ритм жизни, плохая экология, рацион питания, всё это влияет на мужскую силу. Даже многие молодые мужчины периодически сталкиваются с проблемами в половой сфере, не говоря уже о мужчинах старшего возраста. Многие мужчины отмечают, что даже после небольшой дозы алкоголя или тяжелого рабочего дня заметно сдают на любовном фронте.
Современная фармакология шагает семимильными шагами и импотенция больше не приговор, на нашем рынке присутствует огромное количество средств от импотенции типа Виагры, огромное количество аналогов и дженериков. Но принимая эти средства, следует помнить о том, что они негативно влияют на здоровье и дают только временный результат на время приёма.
Если у вас возникли проблемы с потенцией, а рисковать здоровьем не хочется, советую обратить внимание на травяные препараты для укрепления потенции. Сейчас набирает популярность Танган, но цены на него очень высоки, а капсул повышающих потенцию в упаковке очень мало. Хочу отметить то, что знает любой маркетолог, на товар который рекламируют везде и всюду будет очень высокая цена, не из-за качества товара, а из-за рекламного бюджета съедающего львиную долю прибыли. Что же делать?
Предлагаю познакомиться с тайским вариантом Тангана – Мужские витамины для повышения потенции. В одной баночке содержится 100 капсул, двух банок хватает на полноценный курс повышения и укрепления потенции. Состав капсул аналогичен разрекламированному препарату. Что очень важно, эти капсулы действительно улучшают мужское здоровье, результат сохраняется и после прекращения приёма капсул, главное пропить лечебные травяные капсулы для повышения потенции курсом. Основные фармакологические свойства травяных капсул для повышения потенции:
-Укрепляется эрекция
— Увеличивается продолжительность полового акта
-Повышается чувствительность
-Повышается влечение к противоположному полу
-Улучшается кровообращение
-Мужские витамины стимулируют иммунную систему
— Повышается настроение и работоспособность.
Узнать больше информации о натуральных витаминах для повышения потенции можно на сайте тайской аптеки, купить тайский аналог тангана можно тут www.lotosmagazin.rulichnie-otnosheniya
Витамины от импотенции помогут в том случае если:
-Вы чувствуете, что стали менее выносливым,
-Чувствуете недостаток сил и энергии,
-Чувствуете снижение полового влечения,
-Ощущаете снижение потенции,
-Лень заниматься спортом, вечно не хватает времени,
— Снижение работоспособности,
— Плохой сон, желание поспать после обеда.
Со всеми этими неприятностями помогут справиться мужские витамины для повышения потенции, почувствуйте вкус жизни!
Будьте здоровы, счастливы и любимы!
Интересные товары для мужчин можно найти и купить пройдя по ссылке.

Тайские бальзамы и мази

Тайские бальзамы и мази стали очень популярны в последнее время среди европейцев.
Человек, впервые отправляющийся в загадочный Таиланд, обычно задаётся вопросом, что лучше привезти из отпуска. Бывалый путешественник не задумываясь ответит — тайские бальзамы
Тайские бальзамы бывают красные, чёрные, белые, зелёные и жёлтые.
Недавно появился очень сильное средствосиний тайский бальзам от варикоза, сразу после применения снимает боль и тяжесть.
Красный тайский бальзам для суставов поможет пожилым людям справиться с суставной болью, причём поможет не только на момент применения, а при регулярном применении проявляется стойкий лечебный эффект. Красный бальзам сильно греет, помогает от простуд, ушибов, растяжений. Красный бальзам поможет вам если вы простудите спину или шею, просто разотрите больное место с мазью От кашля хорошо растирать грудь красным бальзамом, те места, куда мы обычно ставим горчичники, затем следует укутаться в одеяло, или просто немного полежать в кровати под пледом.
Зелёный бальзам обладает охлаждающим эффектом, но на самом деле сильно прогревает намазанное место.
Так же хороши жидкие тайские бальзамы, они хорошо помогают от насморка и заложенности носа. Жидкий тайский бальзам так же поможет от синяков, укусов насекомых, а так же от головной боли. Для снятия головной боли просто намажьте виски жидким бальзамом, немного разотрите. вскоре боль отступит.
Тайские бальзамы созданы на основе лечебных трав, обладают множеством различных лечебных свойств, это лекарство от самой природы!01