Почему сахарозаменитель вреден объясню очень просто.

Почему сахарозаменитель вреден объясню очень просто. Надо понимать, что наш организм это очень чётко настроенная система, в которой всё взаимосвязано.

Когда вы едите сахар, язык ощущает сладкий вкус и подаёт сигнал мозгу — «сейчас сахар попадёт в организм», мозг посылает сигнал в поджелудочную железу — «сейчас будет сахар, выделяй инсулин», сахар попадает в тело и прекркасно усваивается с помощью инсулина.
А сейчас представим, что вы выпили чай с сахарозаменителем, язык ощущает сладкий вкус и подаёт сигнал мозгу — «сейчас сахар попадёт в организм», мозг посылает сигнал в поджелудочную железу — «сейчас будет сахар, выделяй инсулин», инсулин готов, но сахар не поступил. конечно несколько таких осечек ничего не изменит в организме, только однажды, будет как в истории про мальчика, который кричал — «волки, волки!». В один прекрасный день поджелудочная просто не выработает инсулин, а зачем ей это делать, если она регулярно получает ложные сигналы. И не будет выделять инсулин больше сама совсем.

Надеюсь, теперь всем понятно почему сахарозаменитель вреден.


Вы хотите похудеть, лишая свой организм натурального сахара и гробите своё здоровье.
Это касается всех сахарозаменителей, нет безопасных или полезных натуральных, итог один. Инсулин расщепляет только натуральные настоящие сахара.
Хотите похудеть — просто перестаньте пить чай с сахаром, постепенно снижайте количество сахара в своей жизни.
Пейте чай с сухофруктами, если без конфет и сладкого совсем никак. В идеале, пить меньше чая и кофе, а пить больше чистой воды.
Будьте здоровы и счастливы!

Бесполезные лекарства список. Какой рецепт от врача нужно выкинуть?

Всё чаще люди, веря рекламе и врачам, покупают бесполезные лекарства, список на заметку.

А как же появляются бесполезные лекарства, спросите вы. Все знают, что 15-30% от дохода компании тратят на рекламу. А что если тратить на рекламу больше? Правильно, можно продать всё что угодно. Медицинские представители ходят по врачам и предлагают им за деньги выписывать дорогие лекарства. По сути, врач получает откат. Врач не изверг, поэтому ему очень убедительно с примерами из клинических испытаний рассказываю, как этот препарат хорошо себя зарекомендовал. Врач назначает, эффект плацебо никто не отменял, иногда пациенту кажется, что стало лучше. Вроде как и доказательная база эффективности появляется. Только никто не видел реальные данные клинических испытаний.
Вот вам список бесполезных лекарств, которые ничего не лечат, сверьтесь с ним перед покупкой препарата. А ещё лучше всегда смотреть аналоги. Очень многие препараты выпускаются под разными торговыми названиями, цена отличается в разы, а состав таблетки совершенно одинаковый!!! Читать далее Бесполезные лекарства список. Какой рецепт от врача нужно выкинуть?

Как исправить ситуацию с лишним весом?

Если у вас беда с лишним весом, и при этом вы не можете не то что на диете сидеть, но даже нет сил перейти на правильное питание, то ситуация ухудшается. Вы заходите в магазин и выходите без покупок, т.к ничего не налезло. Вы перестаёте смотреть на себя в зеркало, особенно без одежды.
И чем дальше, тем хуже. Читать далее Как исправить ситуацию с лишним весом?

Как очистить организм

Детокс – относительно новое слово в нашем лексиконе, но с каждым днём мы его слышим всё чаще и чаще. Развитие общества, рост городов, ухудшающаяся экология – всё это сделало детокс не роскошью, а реальной необходимость.

Зашлакованость организма, об этом говорят в любой уважающей себя передаче, и в каждом блоге. По телевизору и в интернете люди делятся различными способами очитки организма, это могут быть как очень дорогие пилюли, так и народные средства. Наверное самые популярные средства это диета и салат «щётка». Под диетой, как правило понимается голодание, а под салатом щёткой овощи соломкой(капуста, морковка).

Большинство людей понимают понятия «зашлакованость» и «чистка» — буквально. Тут они и правы и не очень. Человек и его ЖКТ это не угольная шахта, где скапливаются отходы. Читать далее Как очистить организм

Интересные факты про волосы.

Волосяной покров.

Плотность волосяного покрова сопоставима с покровом шимпанзе. «Если вы возьмете лупу и посмотрите на свое тело, то обнаружите множество едва различимых бледных волосков, — поясняет врач дерматолог из Вашингтона д-р Эрик Каморски, — именно поэтому создается визуальный обман, что наша кожа чиста. Между тем подсчет показывает, что мы волосаты, как приматы».

Наибольшую плотность видимых волос на голове имеют блондинки и блондины – в среднем 146 тысяч, за ними следуют жгучие брюнетки и брюнеты – примерно по 110 тысяч, далее идут люди с каштановыми волосами, имеющие в среднем меньше ста тысяч прядей.
Естественно это средние подсчёты и не стоит относиться к ним слишком серьёзно.
Рыжая тайна Читать далее Интересные факты про волосы.